jak się

kolejny inteligentny inaczej -- skad wy sie bierzecie - maslak tak jak wyzej zjedz lepiej zupe a odstaw saa

Dzięki panowie za rady testosteron już zamówiony :P a co do tej zupy z makaronem to sam sobie jedz jak chcesz się nabić w tłuszcz mi chodzi o tkankę miesniową :)

niema problemu daj numer do dziewczyny(jak ladna) to ja sie nia zaopiekue tak ze wnukom bedzie jeszcze opowiac .

"a co do tej zupy z makaronem to sam sobie jedz jak chcesz się nabić w tłuszcz mi chodzi o tkankę miesniową"

Ile razy możesz chodzić na siłownię 3-4 ? Do tego coś się ustali. I jak wyżej plan zły i tyle...

[...] taka ze takie ilości to jest przesada ale ja to tam i tak nikomu w zycie nie lubie wchodzic i kazdy niech robi co chce, sam robie takie rzeczy ktore do zdrowych nie należą i wiem jak denerwuje gadanie ze sie niszczysz od srodka ze w wieku 40 czy 50 lat umre przez to :p trudno, moje zycie i nikt za mnie go nie przeżyje xD Wiec smacznego xD hehe

[...] ze takie ilości to jest przesada ale ja to tam i tak nikomu w zycie nie lubie wchodzic i kazdy niech robi co chce, sam robie takie rzeczy ktore do zdrowych nie należą i wiem jak denerwuje gadanie ze sie niszczysz od srodka ze w wieku 40 czy 50 lat umre przez to :p trudno, moje zycie i nikt za mnie go nie przeżyje xD Wiec smacznego xD hehe [...]

naramienny - dobrze ! ale pamietaj by opaska ktora zakladasz na reke musi byc duza !! tak by ci sie swobodnie zawinela na rece wtedy bedzie dobrze mierzyć ... poki co to twoje cisnienie jest normalne - jak dla mnie .. ja jadlem profilaktycznie 3x300mg cos tam zbijalo ... mierz rano pozdro !

cisnieniomierz na nadgarstek lipa imo czesto bledne wskazania. krac pisales o leku "agen" on w moim przypadku spisal sie swietnie. jak przeleciales tą wyszukiwarke? http://www.sfd.pl/Nadcisnienie_-_profilaktyka%2C_zbijanie_na_cyklu._art.-t496852.html by szczur poczytaj

Jak ogarniesz technikę. Sprawdź czy ławka stoi równo :) banalne ale kto wie, jeśli to siłka w piwnicy np :) Poza hantlami - bo wtedy siła rzeczy się wyrówna. Możesz na słabszą stronę zakładać sobie, 0.5 albo 1.25 albo 2.5 kg więcej.

Ok dzięki za odpowiedź bo jeszcze całkiem niedawno myślałem że będę czuł tak samo jak wtedy gdy sam sie prubuje uderzyc ...:D wiem że to było głupie

mi kolo przestawił szczenę i ból czułem dopiero na drugi dzień no i 3tyg na mleku a co do tematy hmm... strach czujesz tylko dopóki nie jesteś zdecydowany że chcesz się bić jak powiesz sobie ch.. idę na zbaraż wtedy strach odchodzi

Wszystko fajnie, tylko taki kod 2D to ja mogę u siebie w pracy wydrukować na odpowiedniej drukarce labeli. I wydaje mi się, że jak ktoś będzie chciał podrobić to bez problemu takie kody wydrukuje z byle jaka zawartością danych w kodzie. A my jako zwykli konsumenci przecież nie mamy możliwości sprawdzić co jest w kodzie aby być pewnym, że produkt [...]

Panowie zeszliście z wątku. Biniu powiedź do kogo mam się zgłosić (OLIMP)aby otrzymać odpowiedź na moje pytanie. W jaki sposób kod z naklejką 2D ma zabezpieczać przed podrabianiem produktów. Tak jak napisałem wyżej bez problemu takie kody mogę wydrukować na specjalnej drukarce do labeli. Czy aby taka naklejka z kodem jest wystarczającym [...]

wykonanie takiej naklejki dla przeciętnego człowieka nie czymś nie możliwym. jak zapewne miliona innych rzeczy o ktorych nawet nam sie nie snilo %-) pomyslowosc czlowieka prawie nie ma ograniczen - Polak idzie jeszcze dalej ;-)

Co do fixów, to odpowiedź dostałeś wyżej. To jest sama chemia. Co do aktualnego przyrządzania ryżu, to na maśle klarownym jak najbardziej możesz smażyć, wliczając je w bilans i mieszcząc się w deficycie kalorycznym (jako że jesteś na redukcji). Ale pozostaje podstawowe pytanie, czy w ogóle ułożyłeś sobie zbilansowaną dietę i liczysz kalorie, czy [...]

Na początek bardzo dobry plan, same podstawy, których jak dobrze zauważyłeś warto nauczyć się technicznego wykonania. Do tego dieta i śmiało możesz zacząć taki cykl.

Wg mnie to powiniennes oprocz sera dorzucic bialko z wedlin, jajek, ryb, kasz itd. Jezeli chodzi o laktoze to podobnie jak z mlekiem w proszku.. Jezeli nie chcesz miec problemow w klopie to sie zastanow :) Jest Masa Jest ok. Nie ma masy nie ma miesni :)

Kurde chcialem napisac jedna tzrecia gram bialka na dzien ale nie wpisal sie ukosnik i wyszlo jak wyszlo.Ale chyba zaloze nowy post pt "suple domowej roboty" albo cos podobnego . Jeszcze raz dziekuje za rady.

[...] oraz w formie iniekcyjnej. Wielu ekspertów od dopingu, stwierdziło w swoich badaniach , że salbutamol może powiększać masę mięśniową niezależnie od wieku (zresztą tak jak clenbuterol, jednak lepiej). Używanie sterydów (w wysokich dawkach) może wiązać się ze ryzykiem powstania schorzeń serca, co nie grozi przy salbutamolu. Jedno badanie [...]